Dëshironi të dini se si ta ndryshoni jetën tuaj? Këtu janë 10 mënyra për të ndryshuar jetën tuaj në mënyrë dramatike në 6 muaj. Është koha për një transformim.
A keni menduar ndonjëherë se sa kohë nevojitet për të ndryshuar jetën e dikujt? Ndërsa është vërejtur se 12 javë ose 3 muaj zakonisht janë kohë e mjaftueshme për të ndryshuar ndjeshëm trupin tonë, edhe jeta jonë mund të pësojë një transformim mjaft të madh në një periudhë të shkurtër kohore. Kapitulli i fundit i jetës suaj nuk është shkruar ende.
Si ta ndryshoni jetën tuaj në vetëm 6 muaj
Këshilla 1 – Vendosni katër objektiva
Filloni duke vendosur një objektiv në secilën nga fushat e mëposhtme: Financa, Shëndeti, Karriera dhe të tjera.
Këshilla 2 – Matni situatën tuaj aktuale
Hapi tjetër është të kuptoni se nga po filloni – cila është baza juaj? Nëse dëshironi të rrisni llogarinë tuaj të kursimeve në 10,000 dollarë, është padyshim më mirë nëse e dini bilancin tuaj aktual.
Këshilla 3 – Krijoni një plan
Bazuar në vendin ku jeni dhe ku dëshironi të shkoni, cili është një plan logjik për të arritur atje?
Këshilla 4 – Përcaktoni zakonet që ju nevojiten për të siguruar sukses
Do t’ju duhen zakone të mira për t’ju çuar në qëllimin tuaj! Nëse dëshironi të humbni peshë, ushtrimet tuaja dhe zakonet e dietës janë të rëndësishme.
Këshilla 5 – Vendosni qëllime afatshkurtra
Edhe pse gjashtë muaj nuk janë aq të gjatë, disa njerëz do ta kenë ende të lehtë të zvarriten. Nëse është kështu dhe ju po përpiqeni të përqendroheni, është koha të vendosni synime afatshkurtra që do të çojnë në qëllimet tuaja afatgjata.
Këshilla 6 – Merrni masa
Edhe me planet më të mira në botë, asgjë nuk ndodh derisa të ndërmerrni veprime për të arritur qëllimet tuaja.
Këshilla 7 – Mbani një ditar
Nëse nuk e keni një të tillë, merrni kohë për të blerë një ditar në të cilin të regjistroni ndjenjat, planet, idetë, rezultatet dhe vëzhgimet tuaja.
Këshilla 8 – Matni përparimin tuaj
Një nga mënyrat më të mira për të vënë në dukje ndryshimin e vërtetë konstruktiv është të matni rregullisht përparimin tuaj.
Këshilla 9 – Jini fleksibël në qasjen tuaj
Hej, unë duhet t’ju paralajmëroj: ndoshta nuk do të krijoni planin e përsosur menjëherë nga porta. Do të ketë shumë akordim të mirë gjatë rrugës.
Këshilla 10 – Kaloni vijën e finishit
Të heqësh dorë është e vetmja mënyrë për të dështuar. Dhe ja ku jemi në hapin e fundit! Tani ju duhet të vazhdoni, edhe kur ju ndiheni të dëshironi të hiqni dorë. Mos harroni se nuk do të arrini kurrë në vijën e finishit nëse nuk filloni./ Psikologjia
and then