Identifikoni mungesën e respektit në marrëdhënie
Para së gjithash, identifikoni mungesën e respektit dhe jini të sinqertë se është me të vërtetë mungesë respekti.
Pyete Pse
Gjithmonë komunikoni problemin. I madh apo i vogël – flisni për të. Shikoni partnerin tuaj në sytë e tij dhe hapni shqisat tuaja. A është ai i sinqertë? A po i shmanget temës? A është ai thjesht i pakëndshëm për të folur për këtë apo ai fsheh diçka? Ky nuk është një hetim, por një aftësi e thjeshtë komunikimi.
Kërkoni një ndryshim
Nuk ka as arsyen më të vogël për të toleruar sjellje mosrespektuese – kërkoni ndryshim.
Mos prisni ndryshim
Ka një gjë në këtë udhëzues që nuk përputhet me atë që do t’ju thonë shumica e këshilltarëve të marrëdhënieve. Dhe zakonisht, jam dakord me ta. Por jo tani.
Por çfarë nëse nuk ndodh? Mos jepni shanse të dyta
Një nga mënyrat më të mira për të ngecur në një marrëdhënie mosrespektuese është të vazhdoni t’i jepni personit tjetër shanse për të korrigjuar sjelljen e tij mosrespektuese.
Largohu
Është vetëm një fjalë, por ju keni një ndjenjë për këtë person. Jeni të dashuruar dhe vërtet dëshironi ta bëni atë të funksionojë.
Mësoni mësimin tuaj
Mësoni si ta doni veten në një mënyrë që tregon respekt për veten dhe askush tjetër nuk do të guxonte të mos ju respektonte. Ky është mësimi i parë.
Psikologjia
and then