Shëndeti

Luhatjet e Peshës, Ndikimi i Rrezikshëm në Organizëm dhe Kujdesi që Ju Duhet

Një studim i Universitetit të Mjekësisë në Stanford të Kalifornisë ka zbuluar se luhatjet e...

Shëndeti

Si Ndikon Mungesa e Gjumit në Çrregullimin e Hormoneve dhe Oreksin e Tepërt

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët....

Shëndeti

Inflamacioni Kronik Prek çdo Moshë – Si ta Luftoni për Shëndet të Mirë

Sipas eskpertëve 3 nga 5 njerëz në botë vdesin nga sëmundje që lidhen me inflamacionin...

Shëndeti

Si të Ulni Nivelin e Sheqerit në Gjak në Shtëpi – Ushqimet e Duhura

Kur dikush vuan nga diabeti, organizmi i tij ose nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk...

Shëndeti

Sa Më Pak Nga Ky Përbërës, Aq Më Larg Shtrëngimet E Kokës

Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi...

Shëndeti

Arsyeja Kryesore Përse Ndiheni të Lodhur Gjatë Javës

Nëse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, atëherë duhet të dini se ka një shpjegim...

Shëndeti

Vitaminat Për Zemrën – 6 Mënyrat Më Të Mira Për T’i Marrë Nëpërmjet Ushqimit

Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë...

Shëndeti

Imunitet Përmes Ushqimit: Si Ndikojnë Zgjedhjet e Përditshme Ushqimore në Mbrojtjen e Trupit

Sistemi imunitar i trupit është linja e parë dhe më e rëndësishme e mbrojtjes ndaj...

Shëndeti

Mbrojtja e Shëndetit në Vjeshtë: Këshilla për një Stinë të Shëndetshme

Me ardhjen e vjeshtës, natyra na paraqet një mozaik ngjyrash dhe ndryshime klimatike që ndikojnë...

Shëndeti

Presioni i Gjakut Ndikon Trurin dhe Kujtesën

Humbja e kujtesës është një gjendje që trupi mund ta zhvillojë për shkak të shumë...

Shëndeti

Çfarë Tregon për Shëndetin Dhimbja Mbrapa Koke

Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes....

Shëndeti

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Rritet Tensioni i Lartë i Gjakut

Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë...

Shëndeti

Lidhja mes Artritit dhe Osteoporozës tek Gratë – Këshillat e Mjekëve

Në të gjithë botën 1 në 3 gra dhe 1 në 5 burra preken nga...

Shëndeti

Shenjat që Lajmërojnë Probleme të Mushkërive

Mushkëritë luajnë një rol kyç në rregullimin e funksioneve të organeve të tjera në trupin...

Shëndeti

Katër Hormonet e Mbipeshës – Mësoni Çrregullimet që Dhjamosin Organizmin

Pse ju hahet gjatë orëve të natës? A keni pyetur veten ndonjëherë pse keni uri...

Shëndeti

Kujdes me Kombinimin e Ushqimeve – 7 Parimet Kryesore që Duhet të Ndiqni

Kombinimi i ushqimit është një proçes artistik që ka marrë formë mijëra vite me parë,...

Shëndeti

Pse Dhimbjet Kronike Përkeqësohen Gjatë Ditës – Si t’i Parandaloni

Dhimbjet e kokës, gjymtyrëve apo të gjithë trupit janë familjare për këdo. Ato mund të...

Shëndeti

Shëndeti Mendor – Hipertensioni dhe Ndikimi i tij tek Demenca

Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si...

Shëndeti

Nervozizmi – Efektet në Organizëm dhe si ta Mbani nën Kontroll

Nervozizmi apo zemërimi është një helm i mirëfilltë që shkatërron shpirtin dhe organizmin. Ky emocion...

Shëndeti

Të Vërtetat që Patjetër Duhet të Dini për Gjumin dhe Rëndësinë e Tij

Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur. Ekspertët thonë se gjumi...