Shëndeti

6 Arsye Pse Duhet të Konsumoni më Shumë Qershi

Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot lëng mund të...

Shëndeti

Bllokimi i Muskujve nga Stresi dhe Tensioni – Si ta Kuptoni dhe Çlironi Trupin Tuaj

Njerëzit që arrijnë të ‘fshehin’ emocionet janë më të prirur të vuajnë nga tensioni muskulor....

Shëndeti

Për një Gjumë Cilësor – Cilat Janë Vitaminat më të Mira që ju Duhen

Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo...

Shëndeti

Sa Herë Duhen Rimbushur Shishet Plastike të Ujit?

Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë në vendin tonë. Nga një vëzhgim i lirë,...

Shëndeti

Nëse Keni Nevojë Për Vitaminë B12 – Hani Sardele

Pavarësisht shijes së tyre fantastike, sardelet shpesh futen në kategorinë e peshqve më të neglizhuar...

Shëndeti

Sa Sheqer Duhet të Konsumoni Çdo Ditë – Guida e Shëndetshme për Çdo Moshë

Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në kohët moderne. Njihet...

Shëndeti

Të Vërtetat e Miteve më të Përhapura Rreth Epilepsisë

Në nivel global, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vlerëson se epilepsia prek rreth 50 milionë...

Shëndeti

Lista me Ushqimet që Dëmtojnë Shëndetin e Kockave

Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin në përgjithësi dhe atë të kockave në veçanti....

Shëndeti

Si ndikon Ndotja e Ajrit tek Sëmundjet e Zemrës

Aterioskleroza quhet sëmundja e cila prek dhe bllokon muret e aterieve duke i holluar apo...

Shëndeti

Nishanet në Trup – Çfarë Paralajmërojnë për Shëndetin

Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme....

Shëndeti

Gjithmonë të Uritur? Mësoni Diçka me Rëndësi për Shëndetin

Pse jam gjithmonë i uritur? Të shijshme në fillim, pijet me sheqer dhe ëmbëlsirat nuk...

Shëndeti

Cilat Janë Yndyrnat e Shëndetshme që Nuk Bllokojnë Enët e Gjakut?

Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën...

Shëndeti

Problemet Shëndetësore që Tregojnë Sytë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Sytë janë e vetmja pjesë e trupit në të cilin mund të vështrojmë thellë venat,...

Shëndeti

Hudhrat e Njoma si Mrekulli e Natyrës – Vlerat për Shëndetin

Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E ndërsa shumë prej nesh stepen...

Shëndeti

Vitamina D ul Rrezikun e Diabetit – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se vitamina D përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës,...

Shëndeti

Nepsi – Çfarë do të Thotë për Shëndetin Tuaj

Dëshira e pajustifikuar për një ushqim të caktuar, nuk ka të bëjë me urinë.  Kjo...

Shëndeti

5 Këshilla Praktike për Kujtesë të Mprehtë në Çdo Kohë

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë...

Shëndeti

Përbërësit e Dëmshëm të Shampove – Çfarë Duhet të Evitoni?

Shampo është nga ato produkte pa të cilat nuk mund të bëni. Kjo përbërje sintetike...

Shëndeti

7 Mënyrat më të Shpejta për të Pasur një Bark të Sheshtë edhe Pas të 50-tave

Plakja sjell shumë ndryshime në trupin tuaj, një prej tyre mund të jetë shtimi i...

Shëndeti

Shqetësimet e Shpinës – Gabimet që Bëni Çdo Ditë Dhe si t’i Shmangni Ato

Problemet e shpinës janë ndër më zakonshmet që prekin secilin prej nesh. Ato bëhen deri...